萝卜回奶吗,哺乳期能吃吗_生活百科

创始人

2024-11-19 15:31:12

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萝卜可以回奶，哺乳期可以适量食用。

萝卜属于寒凉食物，可以清热解毒、消肿利尿、促进消化等作用。同时，萝卜中含有丰富的营养成分，如维生素C、胡萝卜素、钾、钙等，对母亲和宝宝都有益处。而萝卜回奶的作用则是因为其中含有的一种化合物能够促进乳汁分泌。因此，哺乳期的妈妈可以适量食用萝卜，但不宜过量。

需要注意的是，哺乳期的妈妈在食用萝卜时要注意个人体质，如果体质虚寒或者脾胃虚弱的话，不宜多吃。此外，如果宝宝对萝卜过敏或者消化不良，也应该避免食用。最好在食用前咨询医生的意见。

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