确定自己怀孕了可以通过进行孕检或观察身体出现的怀孕症状来判断。
最准确的方法是进行孕检,包括验孕棒、血液HCG检查、B超等,这些方法可以直接检测到是否怀孕。另外,怀孕后身体也会出现一些症状,如乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳等,这些症状可以作为怀孕的参考依据。
需要注意的是,验孕棒和血液HCG检查只能在怀孕后一定时间才能进行,一般建议在预计月经周期延迟后一周再进行。另外,孕检结果需要在专业医生指导下进行解读,以确保准确性。
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