维生素d婴儿什么时候吃最合适维生素d婴儿什么时候吃_生活百科

创始人

2024-11-19 00:51:59

维生素D婴儿最好在出生后2周内开始补充。

维生素D是维持人体钙磷代谢平衡的重要营养素，对于婴儿的生长发育至关重要。而婴儿的维生素D来源主要是母乳或者配方奶，但是这些食物中的维生素D含量较低，需要通过补充剂来提供足够的维生素D。

根据研究，出生后2周内开始给婴儿补充维生素D，可以有效预防佝偻病。佝偻病是由于体内维生素D缺乏导致的一种骨骼软化疾病，会影响婴儿的生长发育。因此，建议婴儿出生后2周内开始补充维生素D，并持续至少6个月。

需要注意的是，补充维生素D剂量应该按照医生的建议进行，过量补充会导致维生素D中毒。同时，婴儿在接受阳光照射时，应该避免直接暴露在阳光下，以免晒伤。