绿茶凉了可以喝吗绿茶凉了可以兑热水么_生活百科

创始人

2024-11-18 13:01:17

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绿茶凉了可以喝。

绿茶凉了可以喝，不会对人体产生不良影响。绿茶中的茶多酚等成分虽然有一定的抗氧化作用，但是如果长时间放置，茶多酚等成分会发生氧化反应，降低茶的营养价值，但不会对人体造成危害。

需要注意的是，如果绿茶过久放置，可能会出现变质现象，此时不宜饮用。建议在冲泡绿茶时，根据自己的饮用量选择适量的茶叶，避免浪费。同时，为了保持绿茶的营养价值，可以在冲泡时使用80℃左右的温水，不要使用过热的水冲泡。

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