红薯和茄子可以一起吃吗红薯和茄子可以一起蒸吗_生活百科

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2024-11-18 11:22:16

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红薯和茄子可以一起吃。

红薯和茄子虽然属于不同的植物，但它们都是属于淀粉类食物，营养价值也较为相似。因此，红薯和茄子可以一起食用，不会产生明显的不良反应。

需要注意的是，红薯和茄子都含有一些草酸，过量食用可能会对人体产生不利影响，如引起消化不良等。因此，在食用时应适量搭配，不宜过量。另外，红薯和茄子都是热量较高的食物，不宜过量食用。

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