乳果糖喝多了有什么反应乳果糖喝多了有什么坏处_生活百科

创始人

2024-11-18 10:11:40

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乳果糖喝多了会导致腹泻和腹胀。

乳果糖是一种非常常见的人工甜味剂，它通常被添加到食品和饮料中，以提供甜味。乳果糖在人体中被吸收的速度很慢，因此它常被用于治疗便秘。但是，如果摄入过多的乳果糖，它会在肠道中产生渗透压，引起水分进入肠道，导致腹泻和腹胀。

需要注意的是，如果有肠胃敏感或炎症性肠病等肠道疾病，应该避免过量摄入乳果糖。此外，如果正在服用某些药物，如泻药、抗生素和降糖药，也应该避免摄入过多的乳果糖。如果出现了腹泻和腹胀等不适症状，应该尽快停止乳果糖的摄入，并咨询医生的建议。

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