过期钙片不建议食用。
过期的钙片可能会失去效力,甚至会产生有害物质,对身体造成伤害。因为钙片是一种营养品,其成分容易被氧化,尤其是含有维生素C等成分的钙片,过期后会失去营养价值,甚至会变质,对身体健康有害。
需要注意的是,为了保证身体健康,建议不要食用过期的钙片,应当按照产品说明书上的保质期食用。同时,在存储钙片时,应避免阳光直射、高温潮湿等环境,保持干燥、凉爽的环境,以延长钙片的保质期。
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