张嘴睡觉会导致什么张嘴睡觉会导致牙龈萎缩么_生活百科

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2024-11-17 17:12:57

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张嘴睡觉会导致口干、口臭、喉咙疼痛等问题。

张嘴睡觉会导致口腔失去湿润，从而引起口干、口臭等问题。此外，张嘴睡觉还容易导致喉咙疼痛、咳嗽等不适症状，因为张嘴睡觉时空气经过口腔和喉咙的时候没有受到鼻腔的过滤和加湿作用，容易刺激喉咙和气管，导致不适。

需要注意的是，张嘴睡觉还会导致牙齿不正、睡眠呼吸暂停综合症等问题。因此，建议养成鼻式呼吸的习惯，保持口腔湿润，适当调节睡姿，避免张嘴睡觉。如果出现睡眠呼吸暂停等严重问题，应及时就医。

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