餐后血糖11点高较为常见。
餐后血糖指的是进食后2小时内的血糖水平。正常情况下,餐后血糖应该在7.8mmol/L以下,若超过11.1mmol/L则可能表明患有糖尿病。因此,若餐后血糖在11点时高于7.8mmol/L,就属于异常情况。但是,餐后血糖的水平受到多种因素的影响,如进食量、食物种类、身体状况、药物使用等,因此高于7.8mmol/L并不一定就表示患有糖尿病。但是,若餐后血糖一直高于正常范围,建议及时就医进行检查。
需要注意的是,为了保持血糖的稳定,饮食应该规律、健康,避免暴饮暴食和过度饥饿,同时要合理控制药物的使用,遵医嘱进行治疗。如果出现餐后血糖高的情况,可以适当增加运动量,有助于促进血糖的降低。