体温每天测量 2-3 次是合适的。
体温是反映身体健康状况的重要指标,因此建议每天测量 2-3 次,可以更好地了解身体的变化情况。一般来说,早上、中午、晚上各测一次比较合适,这样可以覆盖一整天的体温变化。特别是在发热、感冒等情况下,需要更频繁地测量体温,以及时掌握身体健康情况。
需要注意的是,在测量体温时,应选择正确的测量方式和仪器,准确测量体温。同时,应注意测量前后的环境温度和湿度对测量结果的影响,尽量保持一致。另外,应该避免在剧烈运动、吃完饭、洗澡等情况下立即测量体温,以免影响测量准确性。
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