踝关节是什么关节踝关节是什么意思_生活百科

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2024-11-16 20:01:47

踝关节是一种复合关节。

踝关节连接了脚踝和脚背部分，由胫骨下端、腓骨下端和距骨上部组成。踝关节由三个骨头组成，是一种复合关节，可以进行屈伸、外展和内收运动。踝关节的韧带和肌肉组织协同作用，可以稳定足踝关节并支持身体的重量。

需要注意的是，踝关节容易受到扭伤和损伤，特别是在运动或高强度活动中，应注意保护踝关节，如选择适合的鞋子和使用护踝器等。对于踝关节扭伤等损伤，应及时进行治疗和康复训练。

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