腰围是哪个位置腰围是哪一部分_生活百科

创始人

2024-11-16 17:50:43

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腰围是指腰部最突出的地方的周长。

腰围是指腰部最突出的地方的周长，通常是在肚脐和下胸部之间的位置。要正确测量腰围，应该在腰部自然呼吸的状态下测量。量尺应该紧贴皮肤，但不能过紧，避免影响测量结果。应该保证量尺水平放置，以确保准确的测量结果。

需要注意的是，腰围是身体的重要指标之一，与肥胖和健康状况密切相关。过高的腰围可能会增加患上糖尿病、高血压、心血管疾病等疾病的风险。因此，保持适当的腰围对于维持健康非常重要。

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