营养不良有什么症状营养不良有什么症状_生活百科

创始人

2024-11-16 15:30:50

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营养不良的症状包括体重下降、疲劳、免疫力下降、贫血、皮肤干燥等。

营养不良是指人体缺乏或吸收不足某些营养素，导致身体功能出现异常。其中最常见的症状是体重下降，尤其是肌肉萎缩和脂肪减少。此外，营养不良还会导致身体疲劳，免疫力下降，易感染疾病，贫血等。皮肤干燥，头发脆弱，牙龈出血，指甲变脆等也是营养不良的常见表现。

需要注意的是，营养不良的症状不仅仅出现在饥饿的人群中，也可能发生在饮食不均衡的人身上。因此，我们应该保持合理的饮食结构，摄入足够的营养素，避免营养不良的发生。

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