晚上吃维生素B2失眠怎么回事怎么办_生活百科

创始人

2024-11-16 14:41:32

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晚上吃维生素B2失眠可能是由心理因素、维生素B2的刺激作用、药物不良反应等原因引起的，疾病详情及治疗方式如下：

1.心理因素：心理因素如压力过大、情绪波动等也是导致失眠的常见原因之一。治疗方式为心理治疗，如认知行为治疗、催眠治疗等。

2.维生素B2的刺激作用：维生素B2是一种活性较强的维生素，晚上摄入过多可能会导致刺激神经系统，从而引起失眠。治疗方法是减少维生素B2的摄入量或者将其转移到早上或白天服用。

3.药物不良反应：维生素B2属于水溶性维生素，摄入过多会被排出体外，但长期大量摄入会导致维生素B2过多积聚，引起药物不良反应，如失眠、头痛、恶心、呕吐等症状。患者应停用维生素B2补充剂，另外可在饮食中适量摄入维生素B2。

除以上相对常见原因及治疗方式外，还有其他的可能性疾病，比如焦虑症、抑郁症、神经衰弱、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、高血压、心血管疾病、肾脏疾病、肝脏疾病等。若症状持续或加重，应及时就医。注意用药需遵医嘱。

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