拉肚子能吃益生菌。
拉肚子是一种常见的消化系统疾病,通常是由于肠道菌群失调或感染等原因造成的。益生菌是一种对恢复肠道菌群平衡有积极作用的微生物,可以通过增加良性菌的数量,抑制有害菌的生长,从而促进肠道健康。因此,适当食用益生菌可以在一定程度上缓解拉肚子带来的不适。
需要注意的是,选择适宜的益生菌品种非常重要,通常可以选择酸奶、酸牛奶、发酵乳等含有益生菌的食品,或者购买益生菌制剂。另外,在拉肚子初期时不宜食用含脂肪和糖分较高的食物,以免加重病情。若拉肚子严重或持续时间较长,应及时就医治疗。
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