拉肚子不能吃什么不能喝什么拉肚子不能吃什么退烧药_生活百科

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2024-11-15 19:02:27

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拉肚子不能吃辛辣、油腻、生冷和过期变质的食物。

拉肚子时，肠胃功能受到影响，消化和吸收能力减弱，因此应尽量选择安全易消化的食物。辛辣食物容易刺激肠胃，加重病情；油腻食物难以消化，加重肠胃负担；生冷食物刺激肠胃黏膜，引发不适；过期变质的食物容易诱发肠胃疾病，严重者可能出现食物中毒症状，应尽量避免。

需要注意的是，在拉肚子期间应增加水分摄入，避免脱水。可以选择流质或半流质的食物，如粥、面汤、煮熟的蔬菜和水果、饮食中含易吸收的碳水化合物（如米饭、面包、吐司等）。同时应注意卫生，避免交叉感染。若症状持续或加重，应及时就医。

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