高血压可以吃葡萄吗高血压可以吃葡萄干吗有影响吗_生活百科

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2024-11-15 15:11:08

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高血压患者可以适量食用葡萄。

葡萄含有丰富的维生素C和多种矿物质，对身体有很好的营养补充作用。同时，葡萄中的黄酮类物质和多酚类物质也具有抗氧化、降血压和改善血管功能的作用。因此，适量食用葡萄可以对高血压患者有益。

需要注意的是，虽然葡萄有降血压的作用，但也含有较多的糖分，高血糖患者需要适量食用；同时，葡萄皮和籽中含有大量的鞣酸和草酸等物质，容易形成结石，肾功能不好的患者需要慎重食用。

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