长期吃乳铁蛋白对宝宝有什么坏处长期吃乳铁蛋白会长结石吗_生活百科

长期吃乳铁蛋白对宝宝有什么坏处长期吃乳铁蛋白会长结石吗

创始人

2024-11-15 15:01:55

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长期吃乳铁蛋白可能会有一定的危害。

乳铁蛋白是一种由乳清蛋白和铁元素组成的营养补充剂，主要用于补充缺铁的人群，具有较好的补铁效果。但长期过量服用乳铁蛋白也会给身体带来一定的危害。首先，过量乳铁蛋白会导致肝脏负担过重，对肝脏造成损伤。其次，过量乳铁蛋白全部交由肠道吸收，容易导致铁过多积聚，增加心、肾等器官的负担，患上心脏病、肾病等疾病的风险增加。此外，过量乳铁蛋白在肠胃道内的反应可能会引起腹泻、恶心等不适感觉。

需要注意的是，乳铁蛋白作为营养补充剂，服用前应尽量咨询医生的意见，并在医生或营养师的指导下使用。同时，不要过量导致铁元素的过度积聚，一般来说，成年女性每日需要的铁元素量为18mg，成年男性需要的为8mg，根据个人情况进行补充。

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