骨折可以吃什么水果骨折可以吃什么保健品_生活百科

创始人

2024-11-15 14:32:09

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骨折可以吃水果，但应避免选择某些水果。

骨折期间可以适当吃些水果来补充维生素和矿物质，加速骨折的愈合。适合吃的水果包括：柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子等）、猕猴桃、草莓、石榴、苹果、梨、桃子、杏子、樱桃等。这些水果含有维生素C、钙、磷、铁等元素，对于促进骨折愈合有一定的帮助。

但是，骨折期间应该避免食用一些含有酸性物质的水果，如柠檬、酸橙、酸枣等，因为这些水果会刺激胃酸分泌，增加肠胃负担，对于骨折的康复不利。

需要注意的是，骨折期间应该少吃生冷食物，可以将水果加热或者榨成果汁来食用，以减轻肠胃负担。此外，如果患者出现了肠胃不适或者过敏等症状，应该立即停止食用该水果，并及时就医。

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