发烧了怎么退烧发烧了怎么退烧_生活百科

创始人

2024-11-15 13:32:26

退烧的方法有多种，以下是几种较为常用的方法：

1. 服用退烧药。常见的退烧药有阿司匹林、对乙酰氨基酚等。用法为按照说明书剂量服用，一般每4-6小时服用一次，但需遵循安全用药。

2. 冷敷。可以用温水水浸湿毛巾后拧干，敷在额头、腋窝等散热快的部位，每15-20分钟更换一次。

3. 温水浴。将体温控制在38.5℃以下，用温水浸泡15-20分钟，可刺激汗腺分泌，促进散热，但需要注意水温不宜过高，以免引起烫伤。

4. 补水。发烧会导致体内水分流失，所以要多饮水、吃水果等富含水分的食物。

需要注意的是，如果发烧超过39℃或症状严重，应及时就医。同时，不要过度降温，以免影响正常代谢；在使用药物时要遵循剂量和安全规定，遵医嘱使用。