来大姨妈可以吃鱿鱼。
鱿鱼属于寒性食物,可以清热解毒、活血止痛。而大姨妈期间,女性身体处于生理期,容易出现疼痛、不适等症状,适量食用鱿鱼可以缓解这些不适。但需要注意的是,鱿鱼性寒,容易引起腹泻,所以在食用时要适量,不宜过量食用。
需要注意的是,如果您有过敏史或消化系统疾病,建议在医生的建议下食用鱿鱼。此外,为了保证食品安全,鱿鱼应该在烹饪前充分清洗和处理,避免食用生鱼片等生食鱿鱼。
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