灵芝孢子粉上火吗灵芝孢子粉过期了还能吃吗_生活百科

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2024-11-15 11:21:53

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灵芝孢子粉不会上火。

灵芝孢子粉是从灵芝中提取出的孢子粉，具有调节免疫、提高机体防御能力、抗肿瘤等多种功效，被广泛应用于中医传统和现代医学。它的性平味甘，不太容易上火，可以长期食用。而且，灵芝本身就具有清热解毒的功效，进一步降低了灵芝孢子粉上火的可能性。

需要注意的是，灵芝孢子粉虽然不会上火，但也不宜过量食用。建议每天食用的量控制在8克左右。此外，对于体内有火旺的人群，可以酌情减少食用量，或在医生的指导下食用。

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