血糖高能吃香菜吗血糖高能吃香菜吗女性_生活百科

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2024-11-15 06:12:38

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血糖高的人可以适量食用香菜。

香菜是一种低糖、低脂、低热量的食物，含有丰富的维生素C和叶酸等营养素。此外，香菜还含有具有调节血糖作用的物质，可以降低血糖、促进胰岛素分泌。因此，适量食用香菜对于血糖高的人来说是有益的。

需要注意的是，虽然香菜对于血糖高的人是有益的，但是仍需要控制摄入量，避免过量摄入导致血糖升高。另外，对于个别人群来说，如过敏体质者、肝肾功能不佳者等，应注意适量食用或避免食用。

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