真性近视可以通过一些方法获得一定的改善,但完全恢复的机率不大。
真性近视是由眼轴过长或者晶状体过度变形而引起的屈光不正,这种近视属于病理性眼球伸长,不同于普通的假性近视。目前,对于真性近视而言,要完全恢复视力是非常困难的,但可以采取以下方法来缓解:
1. 矫正近视:佩戴正确的眼镜、隐形眼镜或者通过进行角膜塑形镜手术等方式进行矫正,能够有效地改善近视影响。
2. 科学用眼:要规律用眼,不长时间盯着屏幕或书本等近距离工作,可以进行视觉保健操、眼保健操等眼部肌肉锻炼,增强眼部肌肉力量。
3. 保持良好生活习惯:健康的生活方式对增强身体免疫力、改善眼睛问题有帮助,要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠和营养均衡的饮食。
需要注意的是,近视度数越高,视力恢复的难度也越大,因此对于患有真性近视的人群,必须要遵循科学用眼的原则,定期进行眼科检查,以及进行一些生活方式的调整和适当的治疗,以保证近视度数不再加深。