高血压和低压的正常范围是多少_生活百科

高血压和低压的正常范围是多少

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2024-11-14 18:41:01

高血压的正常范围为收缩压小于等于140毫米汞柱（mmHg）和舒张压小于等于90mmHg，低血压的正常范围为收缩压90mmHg以下和舒张压60mmHg以下。

血压是指心脏收缩时将血液推送至动脉压力最高时的压力值，也就是收缩压的值。而舒张压是指心脏舒张时动脉血管中的压力值。高血压是指血压持续升高，超过正常范围，一般可以通过改变生活方式和药物治疗来降低；低血压是指血压持续过低，可以由多种因素引起，如贫血、失血、低糖、血容量过低等，需要注意保持血压稳定。目前WHO定义的血压范围为收缩压小于等于140mmHg，舒张压小于等于90mmHg，而对于老年人和某些疾病患者，这个标准可能会适当改变。

需要注意的是，只有一次的高血压或低压不一定意味着健康问题，必须多次测试才能确定是否有健康风险。在平时可以通过控制饮食、适量锻炼、保持心情愉悦等生活方式来预防高低血压症状的发生。如果出现血压持续波动，应尽早进行检查和治疗。

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