如果想知道自己是否排卵，可以通过观察自身身体状况和进行排卵试纸检测来判断。

1.观察身体状况：

a. 体温：在排卵期，体温会略微上升，这是因为排卵后卵巢中的黄体分泌的孕激素影响体温调节中枢所致。

b. 体液变化：在排卵期，由于雌激素的作用，宫颈黏液透明度会增加，变得较为湿润，并具有伸展性。即，有一定程度的“鸡蛋白”样性质。

c. 下腹部不适：在排卵期，有些女性会感到下腹部的轻微胀痛或闷痛感，这是因为排卵时，卵子破裂离开卵巢时会撑破卵巢，引起下腹部一定的不适。

2.进行排卵试纸检测：

通过在特定时间每天进行排卵试纸检测可以判断自己是否排卵。试纸可以检测尿液中的黄体生成素（luteinizing hormone，LH），在排卵前后会出现LH 突发性上升的现象。观察试纸上是否有显著的第二根线条。如果有，则说明LH值已经升高，代表排卵即将发生。

需要注意的是，以上方法只能判断排卵是否发生，而无法准确确定受孕可能性的时间。只有在排卵期同房，才有可能受孕。同时，每个人的身体状况存在差异，以上方法只是对大众的平均情况作出的描述，具体情况需结合个人实际情况来判断。如果有排卵异常或不孕症的情况，应尽早就医。