髌骨关节炎可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1.药物治疗:可以采用镇痛药、非甾体类抗炎药、糖皮质激素等药物进行治疗,缓解疼痛和炎症。但需要注意,这些药物可能会有一定的副作用,应在医生指导下使用。
2.物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、理疗等,可缓解疼痛和炎症,增加关节的灵活度。
3.手术治疗:在药物和物理治疗无效的情况下,可以采用手术治疗,如关节镜手术、关节置换术等。
需要注意的是,应避免长时间保持一个姿势,如长时间跪着、蹲着等,同时要注意锻炼相关肌肉,增强髌骨周围肌肉的力量。另外,饮食方面应注意控制体重,避免过度负荷关节。