什么水果好吃又便宜_生活百科

admin

2023-11-30 14:26:20

各位好，很多人还不知道什么水果好吃又便宜。下面是小编整理的关于该内容的详细的解释。现在让我们来看看！

1.苹果是我们日常生活中最常见、最容易买到的水果。一年四季总是出现在水果市场。这种便宜又营养的水果，排毒效果非常好；

2、香蕉，香蕉果肉香甜柔软，是人们喜爱的水果之一。欧洲人称之为快乐果，因为它可以缓解抑郁。在香蕉的基础上，出现了帮助人们创造快乐的创意和文化水果。而且香蕉也是女性减肥最爱吃的水果。香蕉也被认为是智慧的果实。传说佛祖释迦牟尼是靠吃香蕉获得智慧的。

3、橙子橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，前者有美容作用，后者则有消除疲劳的作用。橙子薄薄的内皮含有膳食纤维和果胶，能促进排便，降低胆固醇。橙皮苷可以加强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉，所以橙子是预防冠心病和动脉硬化的食物。

以上解释了什么水果好吃又便宜。