失眠吃啥药失眠吃啥药可以改善_生活百科

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2024-11-13 16:41:52

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失眠可以选择口服安眠药或中成药来缓解，但需要在医生指导下使用。

失眠是指在睡眠时间内无法入睡或保持睡眠，严重影响生活质量。口服安眠药是目前常见的治疗失眠的药物之一，其作用机制是通过增强GABA的抑制作用，使大脑皮层兴奋性降低，从而达到镇静、催眠的效果。常用的口服安眠药有劳拉西泮、地西泮等。此外，中成药也可以用于治疗失眠，如龙珠安神片、安宫牛黄丸等。

需要注意的是，安眠药或中成药具有一定的副作用，如嗜睡、头晕、记忆力减退等，长期大量使用还可能会导致药物依赖性和戒断反应。因此，患者在使用口服安眠药或中成药时，应在医生指导下使用，并按照医嘱正确用药。同时，也应注意保持良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、避免过度疲劳、减少刺激性食物和饮品的摄入等。

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