发烧应该适当降温并及时就医。
发烧是身体在应对病毒或细菌等感染时的自我保护反应,但高热对身体有害。因此,应在适当溫度范围内调节身体温度。一般来说,成年人体温超过38度,儿童体温超过37.5度就被认为是发烧。如果病情较轻,可以采取物理降温的方法,比如使用冷敷或温水擦浴,但注意不要降温过快或过度。如果病情严重或持续,尤其是伴有其他身体不适症状,应及时就医,根据医生建议进行治疗。
需要注意的是,不要盲目使用药物来降温。一些药物可能有不良反应,严重者可能会影响肝、肾等重要器官的功能。此外,在饮食上也要注意清淡、易消化,及时补充水分,尤其是在高温或干燥的环境下,要注意多喝水,避免脱水。