拔完牙后的窟窿需要进行食物和口腔卫生上的注意。
拔牙后形成的窟窿通常要几周甚至几个月才能完全愈合。在此期间,应该避免吃太热或太硬的食物,以免刺激伤口并延长愈合时间。而应该选择软的、易嚼的食物,例如汤、烩菜、软水果、煮软的蔬菜、面食、米饭等。同时,要特别注意口腔卫生,定期使用温盐水漱口,每次餐后使用软毛牙刷轻轻刷牙,并避免在伤口周围用力刷牙,以免引起出血和感染。
需要注意的是,如果伤口出现持续性的剧痛、严重出血、流涎或局部发炎等情况,应立即就医。同时,拔完牙后的康复期需要避免吸烟、饮酒等不良习惯,以加速伤口愈合。如果必须吸烟或饮酒,也应该尽量避免直接吸在伤口处,以免引起感染。