来大姨妈能喝咖啡吗,会怎么样_生活百科

创始人

2024-11-13 07:30:54

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来大姨妈可以喝咖啡，但是要适量。

咖啡中含有咖啡因，适量摄入可以帮助缓解疲劳、提神醒脑。但是咖啡因会刺激神经和肾上腺素的分泌，可能会加重经痛、痉挛等大姨妈期间的不适症状，因此喝咖啡要适量。一般来说，每天喝1-2杯（约300毫升）咖啡是比较安全的范围，但对于敏感人群，建议减少饮用量或者避免饮用。

需要注意的是，如果大姨妈期间腹胀、肠胃不适等症状明显，尽量避免喝咖啡。在喝咖啡的同时，也要适度补充水分，养成良好的饮水习惯。此外，咖啡也可能会干扰药物的吸收，如果有需要，最好在喝咖啡前后留一些时间。

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