芒果和葡萄可以一起吃。
芒果和葡萄都是水果,其营养成分互相补充。芒果富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维,能够增强免疫力、促进肠道功能。葡萄含有丰富的多酚类化合物,具有抗氧化、抗衰老、防癌等功能。所以,芒果和葡萄搭配食用,能综合获得各种营养素的益处。
需要注意的是,虽然芒果和葡萄可以一起食用,但是在消化过程中会产生一些不良反应,特别是在胃部不适的人群中。因此,在食用时需要适量,并根据个人体质和消化能力来选择搭配或分开食用。
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