灵芝不能和什么中药搭配灵芝不能和什么吃_生活百科

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2024-11-12 22:40:49

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灵芝不能和燕窝一起食用。

灵芝和燕窝都是高档滋补品，但它们不能一起食用。燕窝富含蛋白质和矿物质，而灵芝则含有多种营养物质，如多糖、三萜类、氨基酸等。这两种食材一起食用容易发生反应，导致营养成分的破坏，使其减少或失去作用。此外，灵芝和燕窝都是滋补品，一起食用容易引起上火，对身体健康不利。

需要注意的是，灵芝在服用时应注意适量，不要过量，避免引起不适。同时，灵芝也不能和一些药物一起使用，如降压药、抗凝血药等，否则可能会发生相互作用，影响疗效。在使用灵芝时，最好先咨询医生或药师的意见。

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