在探讨这个问题之前，我们首先需要明确一点：性行为并不只是生理需求，它还涉及到情感、心理和社会的层面。因此，男人在和不同的人发生性关系时，其心理状态可能会有很大的差异。

一、男人睡自己爱的人的心理

1. 情感驱动：当男人和自己所爱的女人发生性关系时，这种行为通常是情感驱动的。他们通常已经建立了深厚的感情基础，性行为是他们表达爱意和亲密感的方式。这种情感驱动的性行为，通常会带来更深刻的情感体验和满足感。
2. 内心满足：和自己所爱的人发生性关系，可以给男人带来内心的满足感。这种满足感可能来自于对爱情的承诺、对伴侣的占有欲、或者是身体上的愉悦。这种满足感可以帮助男人更好地处理情感关系，增进彼此之间的亲密度。
3. 互相尊重：在自己所爱的人面前，男人通常会更加尊重对方的感受和意愿。他们会尝试去理解和适应对方的需求和节奏，而不是仅仅追求自己的快感。这种互相尊重的态度，可以促进双方之间的信任和理解。

二、男人睡不爱的人的心理

1. 生理需求：当男人和不爱的女人发生性关系时，他们可能更倾向于把这种行为视为生理需求。这种需求可能来自于对性的渴望、对新鲜感的追求，或者是为了满足自己的某些欲望。在这种情况下，男人可能不会太在意对方的感受和需求。
2. 自我满足：男人在和不爱的女人发生性关系时，他们可能更关注自己的感受和需求。他们可能会追求自己的快感和满足感，而不太在意对方的感受和需求。这种自我满足的心理状态，可能会导致不负责任的行为。
3. 短期的动机：男人在和不爱的女人发生性关系时，他们可能只是出于短期的动机。这些动机可能包括追求新鲜感、满足自己的欲望、或者是为了达到某种目的。这种短期的动机可能会导致不负责任的行为，对双方都会造成伤害。

三、如何处理这种情况

1. 建立良好的沟通：无论是在和自己所爱的人发生性关系，还是在和不爱的人发生性关系时，都需要建立良好的沟通。通过沟通，可以更好地理解对方的需求和意愿，更好地协商和处理问题。
2. 尊重对方的感受：无论是在和自己所爱的人发生性关系，还是在和不爱的人发生性关系时，都需要尊重对方的感受。只有尊重对方的感受和需求，才能建立起真正的亲密关系。
3. 明确自己的价值观：男人需要明确自己的价值观和道德标准，不要为了满足自己的欲望而做出不负责任的行为。同时，也要意识到，性行为不仅仅是生理需求，它还涉及到情感、心理和社会的层面。
4. 建立健康的关系：男人需要建立起健康的关系，不要轻易地陷入不健康的性关系中。同时，也要学会对自己的行为负责，不要做出不负责任的行为。

总之，男人在和自己所爱的人或不爱的人发生性关系时，其心理状态可能会有很大的差异。因此，在处理这种情况时，需要明确自己的价值观和道德标准，建立良好的沟通，尊重对方的感受和需求，并建立起健康的关系。只有这样，才能真正地享受性爱的美好和幸福。