筋膜炎的治疗需要从多方面入手，综合运用中西医结合、针灸推拿等方法进行治疗，才能达到彻底除根的目的。

1. 中药治疗：中药具有通过改善血液循环、消除炎症、增强免疫力等作用，可以帮助病人缓解疼痛、促进组织修复。建议患者找专业医生进行中药治疗，以确保药方合理、剂量准确。

2. 西药治疗：如果病情没有得到缓解，可以在医生的指导下使用一些非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等西药进行治疗，但不可过度依赖西药来控制病情，以免出现副作用。

3. 针灸推拿：中医推拿、针灸能够刺激筋膜、肌肉、经络，促进局部血液循环、代谢代谢成分，达到镇痛、消炎、舒筋活络的作用，对于缓解筋膜炎的症状有非常好的效果。

4. 生活方式调整：多运动和正确的姿势可以帮助改善不良的姿势习惯和肌肉劳损导致的疼痛。病人需要充分休息和放松，避免长时间保持固定的姿势，同时要减轻负荷，避免过度劳累和重复运动。

5. 理疗：可选择超声波理疗、热敷、冷敷等方式，可以促进局部血液循环、消炎消肿，达到缓解疼痛、恢复组织功能的目的。

需要注意的是，不同患者的筋膜炎病情和诱因不同，治疗方法也应因人而异，病人需要根据自身具体情况选择治疗方式，同时遵医嘱使用药物和正确运动。任何自我治疗方式都需要在专业医生指导下进行，以免病情加重。