用嘴巴呼吸有什么危害及办法用嘴巴呼吸有什么危害大人_生活百科

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2024-11-12 04:51:29

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用嘴巴呼吸有不少坏处。

嘴巴呼吸不能很好地过滤空气中的灰尘和细菌，增加了呼吸道受感染的风险；嘴巴呼吸使得呼入的空气没有经过适当的加热和湿化，可能引起喉咙和肺部的感染，导致呼吸系统疾病；嘴巴呼吸还容易引起干燥口腔、喉咙和喉部疼痛等问题。

需要注意的是平时要注意鼻子的保湿和清洁，保证呼吸畅通；如有呼吸困难或者疾病，应及时去医院就诊。

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