易得h型高血压的人群包括肥胖人群、高盐饮食人群、喝酒过多人群、年龄较大人群、家族有高血压病史人群。
肥胖人群:肥胖人群的血容量增加,心输出量也会增加,从而导致血压升高,易得h型高血压。
高盐饮食人群:盐分过多会导致体内钠离子过多,水分潴留,增加血容量,导致血压升高。
喝酒过多人群:酒精对血管有扩张作用,但过量饮酒会导致血压升高,同时也会伤害心脏和血管,增加患h型高血压的风险。
年龄较大人群:随着年龄的增长,血管会逐渐失去弹性,血管壁也会变厚,导致血压升高,易得h型高血压。
家族有高血压病史人群:遗传因素是h型高血压的重要原因之一,家族中有高血压病史的人群易于患上h型高血压。
需要注意的是,预防和控制h型高血压需要从生活方式入手,包括控制体重、减少盐分摄入、戒烟限酒、适当运动、保持心理健康等。同时,定期测量血压并积极治疗也非常重要。