宫寒对女性的8大危害包括：月经不调、痛经、不孕不育、流产、乳腺增生、子宫肌瘤、早衰、易感冒。

宫寒是指女性生殖系统中的子宫受寒，导致子宫内环境失衡，引起一系列不适症状。宫寒的8大危害分别是：

1. 月经不调：宫寒会影响女性的月经周期和量，导致月经不调，甚至停经。

2. 痛经：宫寒会导致子宫收缩不畅，引起痛经。

3. 不孕不育：宫寒会影响子宫内环境，导致卵子受精和胚胎着床困难，从而引起不孕不育。

4. 流产：宫寒会使子宫肌肉紧张，不利于胎儿的发育和生长，容易引起流产。

5. 乳腺增生：宫寒会导致女性体内激素水平失衡，引起乳腺增生。

6. 子宫肌瘤：宫寒会使子宫内环境不稳定，使得子宫肌肉组织异常增生，从而引起子宫肌瘤。

7. 早衰：宫寒会影响女性的内分泌系统和免疫系统，导致早衰。

8. 易感冒：宫寒会影响女性的免疫系统，使得女性易感冒。

需要注意的是，女性应该注意保暖，避免受寒；定期进行妇科检查，及时发现和治疗宫寒等妇科问题。同时，女性应该注意饮食和调节情绪，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防和治疗宫寒。