短效避孕药中，含炔诺孕酮和短效雌孕激素的药效果好副作用小。

短效避孕药分为含炔诺孕酮和含短效雌孕激素两种。含炔诺孕酮的药物主要包括炔诺孕酮炔雌酮片、炔诺孕酮炔雌酮环、左炔诺孕酮炔雌酮片等，这些药物的主要副作用包括乳房胀痛、月经不规则、头痛、恶心等，但这些副作用大多数是暂时的，不会对身体造成长期影响。含短效雌孕激素的药物主要包括短效避孕药、三期避孕药等，这些药物的主要副作用包括恶心、头痛、乳房胀痛等，但相较于含炔诺孕酮的药物，这些药物的副作用要轻一些。

总体而言，含炔诺孕酮的药物虽然副作用相对较多，但药效更加可靠，适合需要高效避孕的女性；而含短效雌孕激素的药物虽然副作用相对较轻，但药效相对不够可靠，适合需要轻度避孕的女性。

需要注意的是，短效避孕药虽然可以帮助女性避免意外怀孕，但并不能完全避免性传播疾病。因此，在性生活中，建议女性不仅要使用避孕药，还应该配合使用安全套等措施，以保障自身健康。同时，女性在服用短效避孕药期间，应该注意药物的使用方法和服用时间，避免漏服或误服，以影响药效。如果出现副作用严重或持续时间过长，建议及时就医。