舌头烫到了可以通过漱温水、喝冰水、吃冰淇淋、涂上薄荷油等方法缓解。
舌头受到烫伤后,需要立即取下烫伤物,并漱口。然后可以用温水不断漱口,以帮助缓解舌头的疼痛和肿胀。同时可以喝低温的冰水,或者吃冰淇淋,以及吃一些清淡富含维生素的食物。此外,涂上薄荷油也能缓解舌头的疼痛,因为薄荷油具有镇痛和消炎的作用。
需要注意的是,当舌头烫伤后,应立刻将烫伤物取出,并漱口,以减少热量的残留时间。同时,不能立即用冰块敷在舌头上,以免导致舌头更受损伤。另外,应避免进食和饮用过烫的食物和饮品,以免再次烫伤舌头。如果疼痛严重,应及时就医。