儿童心理健康包括情绪、认知、社交、学习、自尊等方面。

1. 情绪方面：儿童情绪需要稳定，能够适应生活中的各种变化，不受到过度压抑或爆发的影响。家长可以通过倾听、沟通、关注等方式帮助孩子情绪稳定。

2. 认知方面：儿童认知能力需要逐渐提升，能够理性思考、解决问题。在学习、游戏、社交等过程中，家长可以适当引导孩子思考，帮助其发展认知能力。

3. 社交方面：儿童社交能力需要逐渐提升，能够与人沟通、合作、交往。家长可以帮助孩子建立友好的人际关系，培养良好的社交习惯。

4. 学习方面：儿童学习需要有兴趣，有自信，有计划，有方法。家长可以关注孩子的学习状态，适当给予鼓励和帮助。

5. 自尊方面：儿童自尊需要得到尊重和肯定，能够认识自己的价值和优点。家长可以帮助孩子树立自信心，培养积极的自我形象。

需要注意的是，儿童心理健康是一个综合的概念，不同方面之间相互影响。家长应该综合考虑孩子的情况，采取有效的方法来促进孩子的心理健康。同时，如果发现孩子有心理问题，应该及时寻求专业的心理辅导和治疗。