尿酸高的人不能吃以下水果:荔枝、芒果、葡萄、柚子、榴莲、桃子、杏子等。
这些水果中含有较高的果糖,会增加体内尿酸的生成,加重尿酸高的症状。其中,荔枝、芒果、葡萄、柚子和榴莲中的果糖含量尤为高,应特别避免食用。桃子、杏子等瓜果中也含有一定量的果糖,建议尿酸高的人少食或不食。
需要注意的是,尿酸高的人应该控制摄入高糖水果的量,适量增加低糖水果的摄入,如苹果、梨、西瓜、草莓等。此外,尿酸高的人还应该注意控制饮食中的蛋白质和嘌呤含量,避免过多摄入,以减轻症状。
上一篇:受精卵着床出血一般几天