肠胃炎喝盐水。
肠胃炎是由病菌、病毒等引起的炎症性肠道疾病,主要症状为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。在饮食调理方面,应以清淡易消化的饮食为主,同时多饮水分、补充电解质。
在肠胃炎发作期间,由于腹泻导致体内水分和电解质的流失,此时需要及时补充体内失去的盐分和水分。而盐水中含有较多的钠离子,可以补充体内失去的盐分,有助于纠正体内电解质紊乱,还可以刺激肠道蠕动,促进排便,缓解腹泻症状。
相比之下,糖水中含有大量的糖分,过多的糖分会刺激肠道蠕动,导致腹泻症状加剧。因此,肠胃炎患者喝盐水比喝糖水更为适宜。
需要注意的是,在补充盐水的同时,患者也应该适当补充清淡易消化的食物,如米汤、白粥、面条等,以缓解胃肠负担,促进康复。同时,应避免食用刺激性食物,如辣椒、生姜、蒜等,以免加重病情。