什么是半月板什么是半月板_生活百科

什么是半月板什么是半月板

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2024-11-09 03:31:54

半月板是人类膝关节软骨组织的重要部分。

半月板是两块C形软骨，位于膝关节的内外侧，分别称为内侧半月板和外侧半月板。半月板主要作用是加强膝关节的稳定性，保护关节软组织，促进骨头之间的稳定运动，吸收压力和震荡。半月板的扭转和屈伸作用使膝关节具备更加丰富和复杂的运动能力。半月板的损伤常见于剧烈扭转、跳跃等高强度活动中，以及长期过度使用、关节炎、退行性变等因素导致的关节病变中。半月板被损伤后，疼痛、肿胀、关节卡住、运动受限等症状常常会出现，进而影响人的日常生活和运动能力。

需要注意的是，应该尽可能避免高强度扭转和跳跃等活动，注意保护膝关节，避免膝关节受到过度压力和伤害。如果出现半月板损伤的症状，应及时就医，接受有效的治疗，并按照医生指示进行康复训练。

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