瘦多少斤才会明显的看出来_生活百科

创始人

2024-11-08 08:11:53

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瘦五到十斤才能明显看出来。

在人体的身体比例上，五到十斤体重的变化是比较显著的，也就是说，当一个人的体重减轻了五到十斤时，肉眼就能够看出明显的变化。这是因为人体内的脂肪、水分和肌肉等都对人的身体形态产生影响，当人体减去五到十斤的体重时，脂肪、水分和肌肉的比例变化会造成明显的形态变化。

需要注意的是，瘦身不仅仅是追求外表的美观，更是为了保持身体健康和预防疾病。减肥时应该注意合理饮食、适当运动，不要盲目减肥，以免影响身体健康。

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