隔夜豆浆还能喝吗隔夜豆浆还有什么用途_生活百科

创始人

2024-11-07 12:12:05

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隔夜豆浆不建议再喝。

豆浆中含有一些蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。但是，豆浆沉淀的时间一长，豆浆中会分解产生细菌和有害物质，容易导致豆浆变质并且有可能使人产生腹泻、呕吐等症状。经过一夜的时间，豆浆就会变得酸臭，有异味，这时候就不建议再喝隔夜豆浆了。

需要注意的是，如果您想将豆浆保存更长的时间，可以将它放到冰箱里冷藏，但最好在24小时内饮用。如果冰箱中的豆浆有异味或变色等情况，也需要及时丢弃，以免影响健康。另外，煮豆浆时最好是煮开了才可以喝，这样可以杀死大部分的细菌，保证豆浆的营养和安全。

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