维生素D是一种脂溶性维生素，对人体的健康起着重要作用。它主要通过帮助人体吸收和利用钙和磷来维持骨骼健康，但它也在其他方面发挥着重要的作用。以下是维生素D预防的一些疾病：

1. 骨质疏松症：维生素D是维持骨骼健康的关键营养素之一，它帮助人体吸收和利用钙和磷，从而维持骨骼的强度和密度。缺乏维生素D会导致骨骼变薄和易碎，增加骨质疏松症的风险。

2. 儿童佝偻病：维生素D缺乏也会导致儿童佝偻病的发生。这是一种由于维生素D缺乏引起的骨骼变形病，主要表现为骨骼软化和弯曲。

3. 骨软化症：维生素D缺乏还可能导致成人骨软化症的发生。这是一种由于骨骼中钙和磷的不足而导致的骨骼软化和疼痛症状。

4. 自身免疫疾病：研究表明，维生素D可能对自身免疫疾病的预防和治疗有积极的影响。多项研究发现，维生素D缺乏与多种自身免疫疾病（如类风湿性关节炎、多发性硬化症和炎症性肠病等）的发生和发展相关。

5. 心血管疾病：一些研究表明，维生素D缺乏与心血管疾病（如高血压、冠心病和心脏衰竭等）的发生和死亡率增加相关。

6. 癌症：一些研究还发现，维生素D缺乏可能与某些癌症（如结肠癌、乳腺癌和前列腺癌等）的发生和预后相关。

总之，维生素D对于骨骼健康至关重要，同时还可能对自身免疫疾病、心血管疾病和某些癌症的预防起到积极的作用。但是具体的预防效果和剂量要根据个人的情况和医生的建议来确定。