失眠看中医和西医都可以达到治疗的目的，具体还需根据个人情况而定。

失眠是一种常见的睡眠障碍，其症状包括入睡困难、睡眠质量差、早醒等。治疗失眠可以从两个角度入手，一是从药物角度入手，二是从非药物角度入手。中药对失眠有一定的治疗效果，如黄连、石菖蒲、五味子等，可以起到安神、镇静、平稳等作用。对于失眠病人，中医希望调节其阴阳平衡，改善内部环境，从而有效地缓解失眠。西医治失眠时，通常采用药物治疗，如安眠药、抗抑郁药等，药物具有快速缓解失眠的效果，但药物存在依赖性和副作用的问题，如头晕、嗜睡、精神状况不良等。此外，西医在治疗失眠时还会采用认知行为疗法、褒奖应激疗法等方法，这些方法通过调节人们的生活方式、心理状态等，来缓解失眠。综合来看，失眠看中医和西医的效果都是有的。但如果失眠较为轻微，不建议马上采用药物治疗，可以适当调整生活方式，进行放松训练。而对于失眠较为严重的情况，在初步调整无效后，可就医寻求专业治疗。

需要注意的是，失眠的治疗应该因人而异，应该全面了解病人的病史、身体状况、生活习惯、情绪状况等，采取最为合适的治疗方案。同时，在服用药物时，也应该严格按照医嘱使用，避免滥用药物或剂量不当。