肌筋膜炎的根本治疗方法是多方位治疗,包括物理治疗、药物治疗和中医治疗等综合措施。
肌筋膜炎是一种常见的疾病,常见症状为局部疼痛、僵硬和肌肉痉挛。治疗肌筋膜炎需要从多个方面入手,包括:
1.物理治疗:采用物理治疗手段,如冷敷、热敷、拔罐、针灸、推拿、理疗等,既能缓解疼痛,也能缓解肌肉的紧张和痉挛。
2.药物治疗:采用解热镇痛药(如布洛芬、阿司匹林),肌肉松弛剂(如甲氧氯普胺、多巴胺)等药物,能缓解炎症反应和疼痛。
3.中医治疗:采用中药、针灸等治疗,可调理气血运行,改善肌肉营养,缓解痉挛和炎症反应。
综合治疗能够彻底缓解肌筋膜炎,但需要注意:
需要注意的是,治疗过程中要保持充足的睡眠,适当的运动和饮食规律。治疗期间应避免剧烈运动和过度用力,同时要积极调节情绪,避免过度紧张和压力。